Resiliencia y optimismo ante los desafíos

Este programa ayuda a desarrollar optimismo y pensamiento positivo, asumir la responsabilidad de nuestros actos, percibiéndonos como causa y no como víctimas de la situación, entender cómo actúa nuestro cerebro y el porqué de nuestras reacciones, practicar las técnicas de reformulación para convertir obstáculos en oportunidades y formular una Visión personal y metas en los distintos ámbitos de nuestra vida.